Edzésleírás
Gentofte - otthonról ki a tópartra és három egyenletes kör.
A végére kicsit befáradt Szöszi, de csak a legvégén. Jó lesz ez a táv edzésre neki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:45 | 8.85 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 141 |