tandi 16 km Futás 2013-01-13-n 10:45-kor

tandi futás

2013.01.13 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:46

Távolság

16 km

Tempó

07:10 p/km (8.36 km/h)

Edzésleírás

1. Badacsonytördemicről haza. Eleinte még csak szállingózott, aztán Szigligetnél rázendített a hó és a szél is. (13,25 km)

2. Gyors ivás és Dióval a hányzó kilik Becéig és vissza. Itt már szakadt rendesen. Dió nyakörvét sikeresen elhagytunk. Hóolvadás után talán meglesz. :-) (3,00 km)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:46	16	07:10	8.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike R Tracter 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.