cica66 20 km Futás 2013-01-13-n 13:00-kor

cica66 futás

2013.01.13 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

20 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Kellemes hétvégi hosszú a Rákos-patak partján Tibivel..nagyon csúszós volt a bicikli út,de megoldottuk...egy nagy kör az M3-tól a Kerepesi útig plusz még egy kör a Citroöntől a Kerepesi útig és oda-vissza..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:00	20	05:54	10.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

leon01 4276 napja

Ügyesek voltatok,mire készültök?

kola 4276 napja

Gratulálok, és irígykedem a futás miatt :))

Felszerelések

Asics Gél Pulse 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.