dorik futás

2013.01.13 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

12.63 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Első 5 km nagyon nem esett jól, de aztán jobban bemelegedtem. Szépen sütött a nap, jó kis hideg volt, sokan sétálgattak a dűnéken.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 12.63 06:15 9.59 0 0 178 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Compressport R2 (ice blue)