Kritty 20 km Futás 2013-01-12-n 00:00-kor

Kritty futás

2013.01.12 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

20 km Szint: 600 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Kellemes hegyi élményfutás. Gül Babán föl Fenyőgyöngyére, majd a Glück Frigyes úton (alias oldalsétányon) Farkas Tibivel poroszka a sorompóig és vissza. A sétány néhol jeges, többnyire havas volt, így jól lehetett látni a jeges, csúszós szakaszokat. Nos azért végig volt csúszkálás, éreztem is minden porcikámat a futás után. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:00	20	05:48	10.34	600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 4186 napja

Óvatosan a csúszos utakon oda és vissza is! Remek hetet produkáltál! Gratulálok!

napsugárraforgó 4187 napja

Vigyázz a porcikáidra Te élményfutó!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.