Gida 11.7 km Futás 2013-01-13-n 14:34-kor

Gida futás

2013.01.13 Vasárnap, 14:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:55

Távolság

11.7 km

Tempó

04:06 p/km (14.65 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Fazekas Atti szomszéddal egy lihegős ér-tüdőtágítós jeges futás 2/A felé, és azon is túl. Aszongya nekem hogy jó iramot diktáltál, mondom én biztos hogy nem :) Szerencsére az ebéd bennem maradt mert azt egy órakor ettem. Az elején még dumáltunk de az erős keleti széltöl gyorsan ránk fagyott a mosoly :))

Jó volt

TE: 5.0

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:55	11.5	04:10	14.40	0	0	0	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia 4325 napja

Nnnna.... jó ez!

faxau 4325 napja

Jól néz ki!!

Gida 4325 napja

Na ja nem eccerű vele futnyi :))) ha edzésben lennék menne.

nedus 4325 napja

Na , ja , Fazékkal nem könnyű ! :) Jó futás !!!

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.