kopi60 futás

2008.10.31 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok atlétikai pálya 11 kör a nyolcas pályán,kőrözök mint a kánya a csibe felett-nem nekem találták ki a körben futást

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 5 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 5663 napja

Szia Kopi!
Úgyan olyan unalmas mint a 12-es járaton!
De azért 1 előnye mégis van körözgetés közben pár formás edzőtárs! :-)
Kedves egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5663 napja

Gratulálok sporttárs körbe-körbe is nagyon jó.Egészségedre!
bubu képe

bubu 5663 napja

Szia Kopi60!
Inkább fuss a desi felé, mert ha vannak medvék szerintem megdöntöd az eddigi csúcsodat. A csibe meg legyen sűlt csibe, mert szerintem arra te is lecsapsz. Egyébként ügyes voltál! Hajrááá! Szia Kopi60!
steve71 képe

steve71 5663 napja

Hát nem a legjobb dolog a pályán futni,de a Desi felé mégsem mehetsz...ilyenkor már nagyon veszélyesek a medvék.Tudod!!!???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!