farkass74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:13:05Távolság
31.4 kmTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A Híd túl messze van idén sem jött össze, de helyette futottunk egy jó hosszút a feleségemmel. Igaziból szinte ugyan akkora volt a távunk és a körülmények is nagyon hasonlatosak lehettek, mivel mi Hmvhelyről futottunk át a szegedi befutóba és mi is a gáton tóltuk.
De ez volt az utolsó ilyen baromság, amire rávett Kis Szerelmem! Valahogy nem találtam meg a szépségét a helyenkénti dagonyázásnak, meg csúszkálásnak. Maradok inkább a betonon...
Szolgálati közlemény: Eszkó, nagy gratula!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:13:05 | 31.4 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 153 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
eszko 4279 napja
Ügyesek vagytok és az ilyen futásra is szükség van. (na nem nekem) Nagy Grat! Nem volt az olyan szörnyű, csak nem akarod bevallani.
Berika 4280 napja
A töltés bizonyára pontosan ugyanolyan volt, mintha Makóról futottatok volna, nagyon jó iramot korcsolyáztatok :) Azért ennek is megvan a szépsége és ilyen edzések is kellenek, én pl. nagyon is észrevettem, amikor rátértünk a betonos részre. Most megyek a masszőrömhöz :) Ő nem fáradt úgy el ma, mint én.
szilviap 4280 napja
Miért nem vallod be, hogy tulajdonképpen élvezted? :P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ildikó.cs 4279 napja
Sanyi szereted te a kihívásokat ne tagadd emlékezz az a katonai akadálypálya .... az is nagyon a tiéd volt!