Edzésleírás
Télies Mecsek Dórival.
A szitu nagyjából ugyanaz volt, mint a Dombay előtt: előző nap eső, aztán szombat reggelre kitisztult az idő, jól megfagyott a föld. A nagy tócsák jegére azért nem mertünk rálépni, de sehol nem süllyedtünk a sárba. Orfű után a S+-en sok frissen kidőlt fát láttunk, meg favágás is folyt, ennek örömére az utat jól feljárták a munkagépek, és gallyakkal is tele volt. Nagy-Mélyvölgy a már megszokott akadályfutásos képét mutatta, viszont a patakban elég sok víz van, jó volt a vízesések csobogását hallgatni.
A Rábay-fa után meg két nagy teherautó vett bennünket üldözőbe, aztán a Kantavári-forrás után elengedtük őket. Kisrétnél a fiúk is beértek bennünket, a TV-toronyig együtt haladtunk, kicsit dumáltunk, aztán őket is elengedtük :-).
Istenkút felé kirontott ránk egy német juhász, majd' frászt kaptam tőle, de szerencsére meggondolta magát és mégsem akart megenni.
Nagyon szép, túra volt egyébként, kényelmes, nézelődős tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:10:00 | 35 | 08:51 | 6.77 | 1350 | 0 | 0 | 0 |
stirma 4182 napja
De jó lehetett nektek!:)