Fari 20.45 km Futás 2013-01-12-n 12:50-kor

Fari futás

2013.01.12 Szombat, 12:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:31

Távolság

20.45 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

nyírszőlősi kör,benne 10x3perc egy kicsit tempósabban..néhány helyen elég jeges volt az út..jól ment

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:31	20.45	05:45	10.44	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 4168 napja

Szep edzes grat!!

Sipi 4169 napja

Szép volt futóbajnok!

Kezdem szégyelni magam....:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.