Edzésleírás
LEfújtam a majd fél centis porréteget az úszócuccomról és tempóztam párat a fűzfői usziban. Szerencsére úszni még nem felejtettem el, de a szuflám igencsak megkopott 200m-t alig bírtam folyamatosan leúszni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
snatch 4188 napja
Hamar visszajön a szufla, hajrá!