sepi 8 km Futás 2008-10-31-n 07:15-kor

sepi futás

2008.10.31 Péntek, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:34

Távolság

8 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Laza kellemes reggeli futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	91	147	140
00:05:46	1	05:46	10.40	146	150	147
00:05:38	1	05:38	10.65	146	152	149
00:05:38	1	05:38	10.65	149	153	151
00:05:43	1	05:43	10.50	150	155	152
00:05:35	1	05:35	10.75	152	155	154
00:05:41	1	05:41	10.56	154	159	156
00:05:44	1	05:44	10.47	151	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 3000

Polar RS 800

Polar G3 Sensor

Nike szürke félhosszú short

Nike futó sapka fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.