Edzésleírás
Súlyzózás. 17kgmal 2×30 fekvenyomás, 8kgmal 2×2×30 plusz 30felülés
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 25.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |