zsolaaa 5.5 km Futás 2013-01-10-n 00:00-kor

zsolaaa futás

2013.01.10 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:25

Távolság

5.5 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

csács-parkerdő

kompenzációs edzés 65-70% könyékén lazán

visszafelé a berzsenyin a másik oldalon egész jó tempóval ment egy piros dzsekis melegítős futó

40-52-2%

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:25	5.5	06:15	9.59	0	0	144	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa 4274 napja

Gondoltam, felismertelek volna

korpaZASZ 4275 napja

Sajnos nem en voltam :)

Felszerelések

Asics Gel Pulse 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.