Edzésleírás
Pm. Polar OZ 146-162bpm 00:26:36,
146bpm alatt 00:00:51,
162bpm felett 00:02:10.
Edzés elött 0,4l CarboX
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:37 | 5 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 169 | 157 |