Edzésleírás
NYVSC előtt futás.Ma kicsit többet mentünk mint amennyit szoktunk.A tegnapi naptól elég fáradt vagyok,de ahhoz képest még a futás nem is volt rossz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 3 | 13:20 | 4.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |