LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:52Távolság
14 kmTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
Az egész napos ápoló és házvezetőnői szerep után otthon a hegyi utakon, leginkább a busz vonalán fel, s alá.
Jó lett volna a futás, lazán ment ( igaz ilyen tempó mellett...), ha nem az esti csúcsidő lett volna és tele volt az út autókkal, és persze a legkevésbé voltak tekintettel egy őrült futóra, aki képes ilyenkor és ott futni...
Én sem örültem a futás színhelyének annyira, de ez van, az ember abból főzzön, ami éppen van...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:52 | 14 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
lacika76 4186 napja
Egyszer gyere ki vidékre, itt kisebb az autós forgalom. :-)
toncso 4186 napja
Príma kis edzés lett ez Timi. Ilyen körülmények között és ilyen időben , szerintem ez rendben van. Egészségedre !!!
running Laca 4186 napja
Ilyenkor kell keménynek lenni!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4186 napja
... és csináljuk Timi!!!