nell1 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Mára jutott a tegnapi:
2 kör
Jóóó fárasztó, először ugrálós, aztán a has, kemény
3 kör
Ezt meg szeretem :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Briel 4157 napja
Tegnap néztem, hogy futás után megcsinálom, de aztán láttam, hogy a Tabata lényegében egy csomó kardió, meg térdet igénybevevő dolog, és passzoltam. Az alsó hashoz meg lusta voltam...
Le a kalappal, szépen bírod!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4157 napja
Neked már régen mínuszba van a nem létező úszógumi, micsoda szorgalom!! , nyomjad, január, február ... itt a nyár :)