gafmon 14.4 km Futás 2013-01-08-n 19:00-kor

gafmon futás

2013.01.08 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

14.4 km

Tempó

07:34 p/km (7.93 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

124

Maximum

189

Edzésleírás

esti havas hosszú futás végig beszélgetve...

keringés siralmas :(((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:00	14.4	07:34	7.93	0	124	189	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gafmon 4190 napja

sok volt a lámpa, meg a szövegelés..

mata 4190 napja

Csak óvatosan, nem kell ilyen hirtelen távot emelni. Bár, ha léleknek jót tett a beszélgetés, akkor jól tetted :) Egészségetekre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.