Julcs 15 km Futás 2013-01-08-n 19:00-kor

Julcs futás

2013.01.08 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

15 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Kiléptem az ajtón, és hóesés fogadott, nem számítottam rá, csodaszép volt :) Barbival futottunk egy szigetkört, közben szerintem Galagyuriék edzése mehetett mert sok-sok ismerős jött szembe. Mentem még fél kört egyedül és hazaindultam, de még nem volt kedvem hazamenni, így Angyalföldön erre-arra tekeregtem. Túl szép volt ahhoz a táj, hogy abbahagyjam a futást :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:00	15	05:08	11.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lacika76 4280 napja

Én tegnap este egyes részeken 3-5cm hóban futottam. Gondolom ez hasonló érzés, mintha homokban tenné az ember. Mindezt szinte hangtalanul. :-)

Váljék egészségetekre! :-)

Julcs 4280 napja

Szívből futok azért, nincs konkrét cél még :)

zozo.m 4280 napja

jah az Élményfutárok ellepték a sziget belső útját. nagyon lelkes vagy. Bár ilyen időben is muszáj futni, annyira különleges és ritka. Főleg ha nem jön a hókotró. :) egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.