Edzésleírás
Ez is Neera futás volt, a második és egyben utolsó. Éreztem, hogy nincs energiám, nehezek voltak a lábaim, és magas a pulzusom. De mával vége a méregtelenítésnek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:05 | 7.53 | 07:03 | 8.51 | 0 | 140 | 174 | 163 |