Tepó Úszás

2013.01.07 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

1 km

Tempó

01:20:00 p/km (0.75 km/h)

Edzésleírás

Nórikával mentünk, és főleg neki segítettem a mozgásjavításban. Hiába mondtam, hogy ússzon most ahogy tud, aztán majd legközelebb javítgatunk, nem az a fajta...

Végén kicsi szauna, aztán rohanás, hogy a 2 órás jegybe beleférjünk :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 1 01:20:00 0.75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!