Edzésleírás
12 gépen csinálok 5x10- es szériákat 30 kilós terheléssel.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 30.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |