eszko erősport

2013.01.07 Hétfő, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

84 kg

Edzésleírás

Benne 20 perc (intenzív) görgő, majd erősítő gyakorlatok. (fekvőtámasz, felűlés, nyújtó, függeszkedés, stb) Lesz izomláz.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix képe

levix 4385 napja

Legyen is,másképp nincs haszna...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!