amariann túra

2013.01.05 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

19.4 km

Tempó

13:55 p/km (4.31 km/h)

Edzésleírás

BUÉK 20

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 19.4 13:55 4.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

amariann képe

amariann 4171 napja

Jaja, hirtelen felindulásból beneveztem, bár az egész sorozattal már szemeztem egy ideje...

A túrára meg úgy mentem, hogy ha egyedül megyek, akkor futok, de mivel 2en mentünk, így séta lett belőle. Így legalább készültek fotók is, nézelődni is volt időm. (és még így is lett izomlázam...)

dilisuni képe

dilisuni 4171 napja

láttalak a székesfehérvári nevezettek között!!! juhééééé.... hajráááá!!!
Egészségedre a túrát, de hát ugyebár egy 24 órás hősnek ezt futnia kellett volna ;)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!