Kritty 21 km Futás 2013-01-06-n 00:00-kor

Kritty futás

2013.01.06 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

21 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Finoman lődörögtem egyet a hegyen. Fordítva futottam a kört, így fel kellett caplatnom a HHH felé vezető nagy emelkedőn is. :) Összességében jól esett a futkározás, de az utolsó 4 km-en már teljes összpontosítás volt, hogy ne legyen nagy a szenvedés. Kutyául el is fáradtam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:00	21	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

napsugárraforgó 4193 napja

Naaa,tessék pihenni!!!

Kritty 4193 napja

:):)

runing 4193 napja

Emlegettünk is, hogy reméljük azért nem látunk a szigeten , mert "kutyául ki akarod magad fárasztani":-) és hogy biztosan a nehezebb utat választod:-))))) Egészségedre az összességében: finoman lödörgős , caplatós, emelkedős, futkározást!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.