albke 9 km Futás 2013-01-06-n 13:36-kor

albke futás

2013.01.06 Vasárnap, 13:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

9 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Szerintem a polárom megint össze-vissza mért :(

Tök lazán futottam, nem éreztem, hogy ennyire ment volna a pulzusom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	9	07:00	8.57	0	0	190	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nagy Attila 81 4197 napja

Már az első héten egy 28-as!Grat & Egs!

pumpett 4198 napja

Szép teéjesítmény.Egs,bár a pulzosodat én se hiszem,hogy ennyi lett volna.

szaga77 4198 napja

A szép színű Timex ilyet biztosan nem csinált volna ;-)!

Első hét kipipálva! Ügyes vagy, gratulálok! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.