Edzésleírás
Bem: 3x6
piramis 10mp-es pihikkel; 1,2,3,4,5,6,4,4
bicóra: 3x6 30mp-es pihenők;
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |