kenti erősport

2013.01.03 Csütörtök, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Bem: 3x6

piramis 10mp-es pihikkel; 1,2,3,4,5,6,4,4

bicóra: 3x6   30mp-es pihenők;

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!