LTimi 25 km Futás 2013-01-06-n 10:00-kor

LTimi futás

2013.01.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:11

Távolság

25 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Apuval le a Szigetre, majd ott különváltak útjaink... Vagyis mindketten 4 kört mentünk csak más tempóban, aztán bevártam Aput - visszafutni érte már nem volt lelkierőm - és visszafutottunk a Szentlélek térre.

Körök: 23,47 - 24,16 - 24,22 - 23,54

Jó volt látni, hogy sok ismerős szintén a Szigeten körözget, vagy indul el az aznapi távra! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:11	25	04:58	12.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing 4189 napja

...de még milyen Jó! Egészségedre Timi!

toncso 4189 napja

Jó ez a tempó, sőt....... Egészségedre !!!

toncsofia 4190 napja

Nagyon belelendültél te is!

lacika76 4190 napja

Ma mi is egy majdnem ilyen távot és tempót futottunk Ágival és Zolival. Egészségetekre. :-)

krisz28 4190 napja

Nagyon jó leszel idén...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.