NoHa 16.2 km Futás 2013-01-06-n 12:15-kor

NoHa futás

2013.01.06 Vasárnap, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

16.2 km

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

Sajnos nem sikerült kiérnünk az igazi Élményfutár edzésre, de elmentünk később és ketten élménykedtünk Renivel. :)

Mivel hétvégére autó nélkül maradtunk, ezért kifutottunk a szigetre, ott Reni egy külsőt, én egy belsőt mentem , majd eléfutottam a külsőre.
Éreztem ,hogy jobban nem megy, de reméltem,hogy azért megvan az 5 perces. (4'57"lett)

Jól esett, bár nagyon sajnálom, hogy nem találkoztunk a többiekkel !

Mea culpa!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	16.2	05:56	10.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bintamas 4189 napja

Ideje elkezdeni az alapozást, halihó!

zozo.m 4191 napja

a mozgás megvolt. gratula és egészség

galagyuri 4191 napja

Lenyeg h futottatok!! Es ujra edzesben!

retisonic 4191 napja

Jó futás. Egs!

bejcsi 4191 napja

Ügyesen, szorgalmasan gyűjtögettétek ma is a kiliket! Egészségetekre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.