Edzésleírás
Eza 14 km hiányzott még a heti adagomhoz. A különlegességét az adta, hogy kipróbálhattam az új cipőmet (Asics GEL-PULSE 4). Elégedett vagyok, úgy érzem jó választás a Nike Citius 4 után. (Közel ezer km volt már benne, éreztem, hogy megérett a cserére. Azt hiszem hamarosan írok róla egy értékelést is a tesztoldalon.)
Hasonlóan stabilnak érzem az új cipőt, talán picit nehezebb, de ezt csak a kézben tartott állapotában vélem így, mert futás közben roppant könnyűnek, robbanékonynak mutatkozik. Tavasszal, ha gyorsabb tempókat futok majd, szerintem nagyon fogom élvezni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 14 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |