winning futás

2013.01.05 Szombat, 18:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:46

Távolság

5.7 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Pm. Polar OZ.146-162bpm 00:31:15,

146bpm  alatt 00:01:34,

162bpm felett 00:01:57.

Edzés után 0,4l CarboX

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:46 5.7 06:06 9.84 0 0 180 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance GR
Polar CS300