napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:07Távolság
10 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Edzésleírás
A szél jócskán csendesedett és Zita is segített,így hát kiégettem kicsit a kormot,ami felgyülemlett az utóbbi napokban.:)Jólesett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:07 | 10 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tamás55 4150 napja
Jelezném, hogy már az előző hét is fantasztikus volt! A motto lehetne: "Egy fantasztikus nő hetei..."
Kritty 4150 napja
Egészségedre! Nagyon belehúztál a héten. 15 km az alap. :)
runing 4150 napja
így vagyok ezzel én is vagy még sem??! Olyan bizonytalan vagyok vagy még sem..?! Minden esetre "jól meglöktél"! Jólesett! Ja , ez a Te naplód én meg magamról "fecsegek" :-) Egészségedre, most már látom miért nem vettelek észre a sétányon, ezt a tempót "elkapni", ahhoz nagyon kell figyelni!
toncso 4150 napja
Egészségedre !!!
toncsofia 4150 napja
Jó kis héttel indítottál!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4149 napja
Ezek a hetek :)))