kopi60 50 km Bringázás 2013-01-05-n 17:00-kor

kopi60 bringázás

2013.01.05 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

50 km

Tempó

01:48 p/km (33.33 km/h)

Edzésleírás

Ismét teremben spinning...egy kis esti lazulás...Kata,Zsolti,és még sokan mások...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	50	01:48	33.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4136 napja

Ezt az energia mennyiséget, amit leadtál, már érdemes lenne megújuló energiaként hálózatra kötni. Ma jön a folytatás? Egészségedre Kopi!

macskata 4137 napja

dőlt a víz rendesen, szólt a rock, mi kell még?? Egészségedre!

Csaba43 4137 napja

Szép volt spori!Egészségedre kopi60!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.