Edzésleírás

BUÉK 20 tt kétszer

Kevés alvás után. Az elsőt Dórival mentem. Pulzusom az egekben az első fél órában, Dóri végig előttem robogott, míg én mögötte lemaradva igyekeztem életben maradni. Kb. a felénél elhagytuk a túrázók nagyját, sima volt az út. Az eleje volt saras, NHH-ról lefelé még jeges volt az ösvény, a szél kemény volt, de nem volt hideg. A 2:09-es időt buktam, nekem 2:13:04 lett nettóban, 148-as AVG-vel. Most nem tudok jobbat.

A második, nos már ellepte az utat tömeg, gyakran elengedtek, néha nem annyira, és minden tiszta sár volt, addigra pár százan végigtaposták az utat. 2:25:15, 146-os AVG. A bal térdem rendesen megfájdult, konkrétan a térd feletti tapadási rész, ami egész nyáron elkísért, csak a jobb lábamon. Remélem, ez egyedi eset. Végül is jól esett, a másodikban is rendesen kocogtam, de tavaly jobban ment. Kell még a türelem.

Köszönet Dórinak a társaságért, oda-fuvarért.

5 hozzászólás

lapiszorny 4178 napja

Halmozod az élvezeteket rendesen ..... :-)
Jobbulást a térdednek ....

ganki 4179 napja

Gratulálok! Örülök, hogy az elbíráló bizottság nem volt túl szigorú. :)

gergő 4179 napja

keményen dagasztottad a sarat! gratula!! (estére már megfagyott :))

nedus 4180 napja

Hajrá Boszika !! Természetesen lesz ez sokkal jobb is . Iramra is , érzésre is . Vigyázz te is a lábaidra !! :)

kkoos 4180 napja

Egészségedre Ildi, remélhetőleg semmi komoly nincs a térdeddel. Jó pihenést.