Edzésleírás
Ebéd helyett.. Köszönöm hős apuka a segítséget! És hős Abigél, azért hazaérve egyből a nyakamban volt. ;)
Nyújtás közben azért én is ebédeltem picinyét. Aztán szoptatás, altatás. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igen, szopi megy ezerrel, és mi is éjszakázunk. Mondjuk épp most jó éjszakáink vannak, csak 3 keléssel.
Szopiban a futás egyáltalán nem zavar. Apa vigyáz addig Abigélre. Amúgy nem futok gyorsabban, 6 percesekben szoktam, azért sem írom be, mert mindig e körül van. 1h-nál nem igazán voltam többet távol Abigéltől, kivéve a szilveszteri versenyt, ott kimaradt 1 szopi, de hát Abi már majdnem 1 éves, eszik mást is. De verseny után azért volt összebújás a tornateremben.
Ha Abi nyűgös, Árpi is felveszi kendőbe, így már ő is altatta, szóval teljesen nyugodt vagyok, bár telefon mindig van nálam, ha bármi van. ;)
Ép akartam kérdezni megy e még a szopi:)))
Mert hogy többet gyorsabban futsz:) Nem zavaró? Vízveszteség, energia kalória semmi?
Nekem egyenlőre nincs vigyázom és ép ragaszkodós korszak van de lassan be fogom írni a naptárba hogy itt és itt és itt anya nincs itthon:))))
Sőt este mikor elalszik megpróbáltam elszökni akkor de állandóan visszaébredünk fél óránként óránként nemtudom 10 szer egy éjjel apának nincs cicije, szóval sajnos estéttől reggelig se tudok lopni perceket szóval így most is csak olvasom hogy milyen jókat futsz:))) ahelyett hogy mennék:)))
... és alvás. Egészségedre!
Szőlőszem 4125 napja
Láttalak a facebookon kendőbe titeket:) annyira cukik vagytok! Mi SSC hordozózunk, de az altatást apával meg kéne tanítanom hogy el tudjak szabadulni rugalmasabban, jó ötlet:)
Az éjszakák miatt néha el vagyok keseredve min. 5ször ébredünk de a 7 illetve 10 se ritka szóval húzós és már megy egy ideje, köztünk alszik nem bírtam tovább kivenni az ágyból meg vissza. Én egyenlőre fél óra mozgással a teszteltem hogy szopiba nem zavar be, de azért lassan szeretnék futni, többet futni:)