zsoca erősport

2013.01.05 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

2000 kg

Edzésleírás

Ezt a kondid darabszámra csináltuk. 1.kör 10db minden gyakorlatnál

                                                           2.kör 15db

                                                           3.kör 20db

                                                           4.kör 25 db

Utána ugyan így vissza.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 2000.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!