bintamas futás

2013.01.05 Szombat, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

18 km Szint: 100 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Dévényi - Szegedi - Tatai - Kámfor - Balzsam - Északi összekötő híd - Népsziget - Meder utcai híd - Cserhalom - Népfürdő - Árpád híd - Margit-sziget - Margit híd - Pozsonyi - Kárpát - Dráva - Dózsa Gy/Váci aluljáró - Huba - Tüzér - Hun - Lehel/körút aluljáró - Jász - Mór.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 18 05:33 10.80 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!