Edzésleírás
Ma egy kicsit vissza vettem a tempót , mert tegnap nagyon fájt. Rá kellett ébrednem , hogy még csak három hete volt a műtét. Azt viszont álmomban sem gondoltam , hogy 6 kilitől nekem valaha is izomlázam lesz . Hát van . Alig tudtam lépni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:26 | 6 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |