tomikaga 6 km Futás 2013-01-04-n 20:54-kor

tomikaga futás

2013.01.04 Péntek, 20:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:58

Távolság

6 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

102

Maximum

158

Edzésleírás

Szerencsére elült a szél estére. Én ezt nem tudtam, jól felöltöztem, így jártam...mindenhol folyt a víz rólam. De túléltem...és jól esett. De most éreztem a csípőm, a bicikli és a futás combója nem volt túl jó ötlet... :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:03	6	05:11	11.59	0	102	158	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomikaga 4284 napja

Igenis, értettem! De ha egyszer nem bírok magammal :)

Tündüs 4284 napja

Várjál már míg megvizsgálnak!

(amúgy tudnék rémtörténeteket az egészségügyből, több rokonom is ott dolgozik)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.