Edzésleírás
Kezdek visszaszokni a hideg vízhez! Az idős nénikék szétszéledtek, amikor nekivágtam a medence átszelésének. Kevés az erőm, de élvezem, amit tudok teljesíteni. Volt egy nagyon kedves, idős hölgy, aki csak úgy sugárzott az élettől, masszázs előtt beszélgettem vele. Na, ilyen szeretnék én lenni 40-50 év múlva!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0.7 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |
atom 5814 napja