Edzésleírás
Chicken futás, Atival, és a hétvégén megismert Pálmai Gabriellával. :)
Infó-köröztünk, meg lazán futóiskoláztunk. Nem akartam messze menni a bikához, meg fáradt is voltam. Szerintem egész lazán futottam, de vhogy Atiék mindig lemaradtak.. :)
Achillest éreztem már megint, meg a a bokámat, meg a végén a sarkamat is... ezek a terepversenyek engem mindig teljesen tönkretesznek... pedig jó volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 7.4 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4200 napja
Ügyes vagy, csak így tovább! Paprikapsray övre csatolható..nekem olyan van, sztem ezt érdemes venni. Van olyanis ami nem, azt zsebben hordtam, de zavart.