gerdy bringázás

2013.01.02 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

12 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Edzésleírás

 A teraszon...

Hoszabb távokhoz vagy  tévét/PC-t kell kivinnem, vagy a görgőpadot behozni. Az MP3-t már unom...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 6 05:00 12.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gerdy képe

gerdy 4326 napja

Megtörtént. LSD a köv.

edzést :)

 
gerdy képe

gerdy 4326 napja

 

 
faxau képe

faxau 4328 napja

A bringa jobban bírja a meleget, mint a tv a hideget!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!