Fairy bringázás

2013.01.01 Kedd, 10:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:11

Távolság

33.41 km

Tempó

02:15 p/km (26.66 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
126
Maximum
133

Edzésleírás

TD: 33.41; TT: 1:15:11; AS: 26.66; MS: 38.88; T: 1:4; D: 3; TP: 145 bmp/2 min+ 130 bpm/ 2 min

1. 6:00 bemelegítés

2. 2:00 145 bpm, 2:00 130 bpm ciklus, 16-szor

3. 3:00 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:11 33.41 02:15 26.66 0 0 126 133 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!