Fari bringázás

2013.01.01 Kedd, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

11 km

Tempó

02:27 p/km (24.44 km/h)

Edzésleírás

 ahogy az óévet búcsúztattuk,úgy nyitottuk az újévet:versennyel...BUÉK kupa:új pályát jelöltünk ki,kicsit rövidebb,talán többet törik rajta a ritmus..volt egy elképzelésem,rajtnál beálltam tök hátra,mondom kiváncsi vagyok innen milyen egy verseny..pár kanyart mentem is hátul,aztán elkezdtem óvatosan tologatni,és kerültem is ki az embereket..Minél előrébb keveredtem egyre több idő kellett az utóléréskhez.A 3.körbe már csak Tesóm,meg Józsi voltak előttem,de őket távcsővel lehetett csak látni.Na ezért jó hátulról indulni.nincs taktika,meg számolgatás,csak menni kell..de azt nagyon.Nagyon lassan elkezdtem lopni a távolságot.Az egyeneseket kiállva meglószoltam,a kanyarokba is határon mentem,párszor meg is indult a bicaj hátulja.Aztán jött a 6. utolsó kör,tesó nem sokkal előttem,de én már elfáradtam eléggé.A  kör elején összeszedem magam,felérek rá a derégszög kanyarnál,és már ott vagyok rajta..de csak egy pilllanatig,mert a fast fred megszűnt tapadni,és a hátsó kerekem megelőzött,én meg csináltam egy ukemit..Tudtam mivel ez az utsó kör,ez ennyi volt,azért összeszedtem magam,és elindultam,de egy levél is beakadt a fogaskerekekhez,és ugrált a lánc egy darabig...na ilyen volt az első verseny,ami megint jóra sikeredett,mert voltunk megint kb 20-25en...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:00 11 02:27 24.44 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4177 napja

Szep... BUEK Neked is !

once tcr képe

once tcr 4180 napja

BUÉK

Sipi képe

Sipi 4181 napja

Szuper évkezdés! A kis malőrt  leszámítva, de gondolom nem a helyezés volt ma az elsődleges, mégha nyélen mentél is végig.....!

Taki képe

Taki 4181 napja

Soha rosszabbul ne kezdődjön az év!! Jó verseny volt, egészségére minden résztvevőnek!!! :-)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4181 napja

Gratulálok Atti a 2012-es évedhez,a 10000km-hez,500 óra sportolgatáshoz,a szép versenyeidhez,és örülök,hogy a fizikai sérülések elkerültek,bár tudom a lelki milyen fájdalmas volt,és cseréltél volna szívesen....Szépen zártátok az évet a kis háziversennyel,és széppen kezdtétek az újat:-)BUÉK,sok sikert 2013-ra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!