Edzésleírás
Szokásos újévi futás a biai bunkihoz. 3 ijedt kutya, mirelit füvet legelő lovak, 3 kiránduló. Errefelé ilyen tömeg nagyon ritka.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15.06 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Így kell kezdeni az évet. Nagyon Boldog Új Évet kívánok és hozzá jó Egészséget !!!
Azt hiszem Te nagyon sokat fogsz futni az újévben is, ha futással fejzeted be az óévet, illetve futásal kezdted az újat:-) Szilveszterkor Egerszegen kell bővítenünk a női hegyi maratoni mezőnyt, ugye tudod?:-) Most 2 fő volt:-)
pátyalso 4200 napja
Jó futásokat Zsófi egész évben,és eredményes versenyzést !