Julcs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
13 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Szigetre ki ahol összetalálkoztam Zozóval, mentünk fél kört beszélgetve (köszönöm az ébresztő futást) majd tovább mentem a budai rakparton fel a Várba a lépcsőn, ha már ott jártam a panorámát nem hagyom ki, majd le, át a Lánchídon, s amikor pont az egyik megállóba értem, épp jött a busz. Alig voltak az utcákon szerencsére. Perfect 1st of January... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 14 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zozo.m 4288 napja
köszönöm én is, hogy visszafutottál! legyen ilyen a többi nap is. egészségedre!
unabambina 4288 napja
:) uuu Julcsi ez nagyon jól hangzik :) i belive that this was perfect :P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4288 napja
This day is absolutely it! :)
Nincsmit Zozó, ez a tempó pont jó volt.