jenőapu 12 km Futás 2012-12-31-n 15:00-kor

jenőapu futás

2012.12.31 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:10

Távolság

12 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

135

Maximum

153

Edzésleírás

Az év uccsó futása azért 12km.Az indulásnál volt egykis technikai probléma a természet nem nagyon akarta hogy apárom kísérjen bicón,be is kötött a sártól a kereke de győztünk.Mindenkinek Boldog és Gazdag Új Évet Kívánok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:10	12	06:16	9.58	0	135	153	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.