kopi60 10.1 km Bringázás 2012-12-31-n 15:05-kor

kopi60 bringázás

2012.12.31 Hétfő, 15:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

10.1 km

Tempó

02:34 p/km (23.31 km/h)

Edzésleírás

ezt még ma lekellett tekernem..Jókai-Bartókon ki a Zselici tra..be a 67-en a felüljáróig-Gilicén vissza a Zrinyi-Szigetvári-67-sz-ut--Bartók tető--le a Jókaira...kicsit hűvös van a drótszamáron...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:00	10.1	02:34	23.31	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

macskata 4143 napja

Gratulálok az egész évi teljesítményhez, jövőre veletek ujar itt!!

taki66 4143 napja

Na..!!Ezt is megcsináltad Kopikám!2000 kili a bringán is!Minden elismerésem!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.