Edzésleírás
Szilveszteri közös kocogás. Normafa-Erzsébet kilátó és vissza. Utána rétes, lángos, tea, gyömbér.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:55 | 4.2 | 06:53 | 8.71 | 90 | 0 | 0 | 0 |